記録。。。PART1

昨日、今日と新聞配達の仕事が休みでした。

配達があるときは、3時から3時半の間に起きますが、休みの日はとにかくゆっくり寝ます。昨日、今日と7時半に起きました～。

朝早くおきてお弁当を作る日数がかなり減っているので、少しは楽になりました。

でも、暖かくなるとよく寝られるんですよね～。冬の間の睡眠不足を補うかのように、とにかく夜中におきてもまた、布団にもぐりこんでもまた寝られる。

これは、仕事があるときは「3時に起きないと！」と、暗示をかけているのですが、休みの日は気にしないのでゆっくり寝られます。

その上、先月まで23日出勤でしたが今月は、21日出勤になったので、ゆっくりできるかと思っています。

その上私は、血圧が低いです。最高血圧が100に満たないです。

それでも、気合が入っているので起きれますが、ここ最近はとにかく眠いので、朝起きにちょっと難儀しています。

あっ、私は目覚まし時計はかけません。セットしても気づかないし、寝ている家族を起こしてしまうので。。。

然し、自分の携帯電話は、3時に目覚ましをセットしています。（携帯電話は、七色のイルミネーションがでるやつです。）

それが不思議に、その時間に目が覚めます。

明日から、また3時起きです。。。頑張って起きるとするかの～。。。。